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青浦区体育局积极推广新健身项目 不断满足群众多元化健身需求
2020-01-24 07:43

4月27日—29日,平谷区健身腰鼓培训班在区体育局篮球馆开班。此次培训为弘扬北京奥运精神,广泛深入开展全民健身活动,喜迎新中国成立六十周年,使第一套健身腰鼓规定套路率先在我区推广与普及。培训为期3天,来自全区各街道、镇乡及社区、晨晚练活动站点的社会体育指导员60余人参加了培训。 腰鼓是一种特色鲜明、历史悠久的传统民间鼓舞结合的项目,已经被国家列为推广普及的全民体育健身项目,在平谷区有着广泛的群众基础,群众极其喜爱。第一套健身腰鼓规定套路具有简单易学、运动量适宜、不需要大的投入、健身效果好等特点,特别适合中年、老年和体弱群体练习,也非常适合作为全民健身项目来推广。最终,学员们通过理论和技能的考核取得了“社会体育指导员”三级证书。

日前,由区社体中心承办的2012年青浦区新健身项目培训班在区健身技能培训基地举行,共有来自各镇、街道的180名体育骨干参加了培训。

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今年推广的手杖操(第三套)、腰鼓规定套路、柔力球规定套路、益寿保健操等四个新健身项目注重体育与文化的结合,更加时尚和具有观赏性,增强了健身群众的学习兴趣。为了确保此次培训达到预期效果,区社体中心选派多名优秀社会体育指导员授课,制定详实的培训计划,下发DVD、CD教学光盘等教材200余套。